Mein Leben – meine Richtung  

25.-27.06.2027

 

Was wirklich zu mir gehört und wie ich mein Leben bewusster gestalten kann

Dreitägiges Selbsterfahrungsseminar

 

 

Manchmal ist unser Leben durchaus gelungen – und dennoch taucht die Frage auf, ob es noch in allen Bereichen zu uns passt.

Vieles von dem, was wir leben, ist im Laufe der Jahre entstanden: aus Entscheidungen, Notwendigkeiten und Beziehungen, aus übernommenen Aufgaben, aus Treue zu anderen Menschen und manchmal auch aus Vorstellungen darüber, wie das eigene Leben sein sollte.

Nicht alles davon entspricht noch dem Menschen, der wir heute sind.

Vielleicht sind manche Aufgaben erfüllt. Vielleicht verändern sich Beziehungen, berufliche Rollen oder familiäre Zusammenhänge. Vielleicht ist äußerlich vieles gut geordnet und dennoch meldet sich eine leise Unruhe – oder eine Sehnsucht nach mehr Lebendigkeit, Klarheit und innerer Übereinstimmung.

In diesem Seminar nehmen wir uns Zeit für Fragen wie:

Was gehört wirklich zu mir?

Was habe ich aus meiner Geschichte, meiner Familie oder aus früheren Lebensentscheidungen übernommen?

Welche Wünsche und Fähigkeiten möchten heute stärker gelebt werden?

Was darf sich verändern, damit mein Leben wieder mehr meiner eigenen Richtung entspricht?

Und woran erkenne ich überhaupt, was für mich stimmig ist?

Dabei geht es nicht darum, das bisherige Leben infrage zu stellen oder vorschnell Veränderungen herbeizuführen. Vielmehr wollen wir aufmerksam betrachten, was sich bewährt hat, was weiterhin trägt und wo eine neue Ausrichtung möglich und sinnvoll sein könnte.

Die persönlichen Anliegen der Teilnehmenden bilden die Grundlage der gemeinsamen Arbeit. Dabei wird nichts vorgegeben und niemand muss mehr von sich erzählen oder zeigen, als es sich für ihn oder sie richtig anfühlt.

Manche Themen lassen sich im Gespräch gut verstehen und ordnen. Dabei kann sichtbar werden, wie Erfahrungen, innere Überzeugungen und früh gelernte Verhaltensweisen bis heute unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Bei anderen Fragestellungen kann es hilfreich sein, Beziehungen oder innere Konflikte räumlich darzustellen. In einer Aufstellung werden beispielsweise Personen, Aufgaben, Wünsche oder unterschiedliche Seiten der eigenen Persönlichkeit durch Stellvertreter oder Gegenstände im Raum sichtbar gemacht. Dadurch lässt sich oft klarer erkennen, wie einzelne Aspekte miteinander verbunden sind und an welcher Stelle eine Veränderung möglich werden könnte. Es geht dabei nicht um Vorhersagen oder geheimnisvolle Vorgänge, sondern um eine anschauliche Form, Beziehungen und innere Zusammenhänge wahrzunehmen.

Auch körperliche Reaktionen können wichtige Hinweise geben. In der psychomotorischen Arbeit nach Pesso wird deshalb darauf geachtet, wie sich ein Thema nicht nur in Gedanken, sondern auch im körperlichen Erleben zeigt. Behutsam und in einem klar vereinbarten Rahmen können neue, stärkende Erfahrungen entwickelt werden. Körperkontakt findet nur statt, wenn er ausdrücklich gewünscht und vorher genau abgesprochen wurde.

 

Methodik und Vorgehen:

Alle Übungen werden erklärt und gemeinsam vorbereitet. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst, ob und in welcher Form eine Methode genutzt wird. Zuschauen, nachfragen oder eine Übung ablehnen ist jederzeit möglich.

Ziel ist nicht, Menschen zu etwas zu drängen, sondern ihnen unterschiedliche Zugänge anzubieten, durch die sie sich selbst, ihre Lebensgeschichte und ihre heutigen Möglichkeiten besser verstehen können.

So können bisherige Lebensmuster und Bindungen verständlicher werden. Eigene Bedürfnisse, innere Kräfte und bislang wenig genutzte Möglichkeiten dürfen deutlicher hervortreten.

Ziel des Seminars ist es, die eigene Lebenssituation klarer wahrzunehmen und einen guten Zugang zu der Frage zu finden:

Wie möchte ich die kommenden Jahre meines Lebens gestalten?

Das Seminar richtet sich an Menschen, die ihr Leben bewusst betrachten, eigene Entwicklungsmöglichkeiten entdecken und ihrem persönlichen Weg mehr Raum geben möchten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Seminarleitung: Angelika Glöckner

 

Seminaranmeldung

 

In der Regel wird ca. 7 – 10 Tage vor Seminarbeginn eine Rundmail verschickt, die allgemeine Informationen enthält.
Es gilt Vorkasse bis spätestens vier Wochen vor Seminarbeginn. Wir behalten uns vor, das Seminar abzusagen (z. B. zu wenige Teilnehmer).
Während des Seminars wird eine Adressliste zum Abgleich rund gegeben. Wenn Sie nicht wünschen, dass Ihr Name und/oder die Adresse für die anderen Teilnehmer sichtabr sind, dann teilen Sie uns das bitte rechtzeitig mit.
Es gilt für alle Teilnehmer ab dem Zeitpunkt der Anmeldung Schweigepflicht.